Wochenbesttworkshop

Bereit für den besten Start ins Wochenbett? 

Wir wollen DICH als Frau mit unserem Wochenbettworkshop optimal auf das Wochenbett vorbereiten, damit Du hinterher nicht denkst „hätte ich das mal früher gewusst… „.

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit, in der  Regenerations- und Anpassungsprozess in dir stattfindet. In unserem Workshop kümmern wir uns um genau diesen Prozess und damit um deine körperliche und mentale Gesundheit nach der Geburt. Wir zeigen dir, wie du gut vorbereitet und gestärkt ins Wochenbett startest.

Wer sind wir? Geballte Frauenpower, doppeltes Know-how: wir sind Jessica und Ann-Kathrin, Mamas, Trainerinnen und Freundinnen.

Gemeinsam geben wir dir eine Sammlung an Übungen und Methoden an die Hand, die du später jederzeit in deinem Alltag einsetzen kannst. Das Wissen um die körperlichen Prozesse in dieser Phase soll dich gestärkt durch die emotionale Achterbahn der Zeit nach der Entbindung bringen. Wir wollen durch diese Art der fokussierten Vorbereitung auch eine Verschnaufpause aus dem Alltag und ein Vernetzen mit anderen Mamas ermöglichen.

Klingt gut? Sei dabei!